Compatibele versies
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad
- 5 oz butter lettuce, washed and dried, torn into pieces
- 20 pitted black olives, drained (approx. 2.5 oz)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
- 2 tbsp sesame seeds
- 4 large eggs
Amaranth and Tuna Patties
- 2 oz white onion
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only (approx. 20 leaves)
- 2 oz amaranth grain
- 1 can tuna, in water (approx. 6 oz), well drained
- 1 large egg
- 18 oz water
Cranberry Vinaigrette
- 2 oz dried cranberries
- 1 oz balsamic vinegar
- 3 oz olive oil
- 1 pinch salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2125 kJ / 508 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 35 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 phút
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1h
Asian-Style Sautéed Rice
35 phút
Carrot Ginger Soup
20 phút
Ginger Pork Lettuce Cups with Strawberry Chutney
50 Min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 phút
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1h 15min
Caponata
50 Min
Green Beans with Balsamic Pearl Onions
35 phút
Coconut Rice Salad
1h
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40min