Sweet Potato Oatmeal Bars
TM6 TM5

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 (21 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 5 oz sweet potato, peeled, diced
  • 1 oz coconut sugar
  • 2 tsp ground cinnamon
  • ½ tsp salt, to taste
  • ⅛ tsp ground nutmeg
  • ⅛ tsp ground cloves
  • 3 oz carrots, peeled, diced
  • 1 oz maple syrup
  • 1 tsp vanilla extract
  • 12 oz unsweetened almond milk
  • 12 oz old fashioned rolled oats
  • 3 oz pecan halves
  • 1 oz sunflower seeds
  • 1 tsp baking powder
  • 20 oz water
  • 4 oz dark chocolate chips (minimum 70% cacao)

Voeding
per 1 piece
Calorieën
820 kJ / 196 kcal
Eiwitten
5 g
Koolhydraten
24 g
Vetten
10 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
4 g
Natrium
117 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten