Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- non-stick spray oil
- 9 oz vegetable pulp (see Tip)
- 1 oz ground flaxseed
- 1 oz chia seeds
- ½ oz tamari sauce
- ⅛ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
of ⅛ tsp ground turmeric - 1 oz sesame seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 544 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 334 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chaga Mushroom Latte
15 min
Lemon Ginger Morning Elixir
45min
ABC Nut Butter
10 dk
Peanut Butter
5min
Paleo Breakfast Cereal
40min
Almond Milk
1h 20min
Cashew-Vanilla Yogurt
16 Std.
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20min
Coconut Milk
25 min
Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream
12 Std. 20 Min
Salted Chocolate Cashew Butter
10 dk
Almond Butter
5min