Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Ginger Cabbage Slaw
15min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40 min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Black Bean Brownies
35 min
Zucchini Bread
1h 15min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Banana Walnut Muffins
35 min
Apple Nut Bread
1h 25min
Oatmeal Raisin Cookies
50min