Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 8 oz)
- 1 oz whole raw almonds
- 1 tsp chia seeds
- ⅛ tsp salt
- 5 oz rolled oats
- 12 oz unsweetened almond milk
- 2 oz almond butter
- ½ tsp ground cinnamon
- 6 oz raspberry jam, divided between servings
- fresh raspberries, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1197 kJ / 286 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Superfood Breakfast Muffins
1h
Golden Oatmeal
10min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min
Turkey Taco Bowl
1h