Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 8 oz)
- 1 oz whole raw almonds
- 1 tsp chia seeds
- ⅛ tsp salt
- 5 oz rolled oats
- 12 oz unsweetened almond milk
- 2 oz almond butter
- ½ tsp ground cinnamon
- 6 oz raspberry jam, divided between servings
- fresh raspberries, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1197 kJ / 286 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Protein Boosted Waffles
25min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Golden Oatmeal
10 Min
Chocolate Seed Granola
50 min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Superfood Energy Balls
35min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Chocolate Date Pudding
25min
Apple and Pear Hot Cereal
1 godz. 35 min