Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 12 oz fresh mixed mushrooms (e.g. button, cremini, trumpet, chanterelles), sliced
- ¼ tsp salt, to taste
- 3 ½ oz fresh baby spinach
- 1 oz unsalted butter, cut into pieces
- 6 sheets phyllo dough
- 2 oz feta cheese, crumbled
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 630.7 kJ / 150.7 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 179.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Ratatouille Galette (TM6)
1h 30min
Fish and Zucchini
35 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min
Root Vegetable Gratin
1h 25min
Shrimp Orzo with Peas
30min