Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
3.3 12 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • brown rice
    9 oz
  • red onions cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    24 oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • tuna, packed in water drained, flaked
    2 cans
  • artichoke hearts, marinated drained, halved
    10 oz
  • mixed olives drained, pitted, halved
    6 oz
  • fresh thyme leaves to garnish
  • Parmesan cheese (optioneel) shaved, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1478 mg
Eiwitten 16 g
Calorieën 1301 kJ / 311 kcal
Vetten 9 g
Vezels 7 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alternative Risottos 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Red Beans and Rice

3.0(12)

1 Std. 15 Min

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

3.7(23)

55 Min

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.1(28)

45 Min

White Bean and Pumpkin Soup

3.7(12)

35 Min

Greek Lentils and Rice

3.7(57)

40 Min

Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli

4.4(14)

1 Std.

Sweet Potato Spoon Bread

2.8(5)

1 Std.

One-Pot Barley and Vegetables

3.6(14)

1 Std. 10 Min

Caponata

4.0(38)

50 Min

Lentil Mushroom Stroganoff

3.9(124)

55 Min

Smoked Salmon and Zucchini Pasta

3.3(55)

35 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(29)

50 Min