Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz yellow onions, cut into pieces (approx. 1 lg. onion)
- 1 tbsp olive oil, plus extra to brush patties
- 1 garlic clove
- 10 sprigs parsley, leaves and tender stems
- 2 sprigs rosemary, leaves only
- 1 can black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained
- 7 oz walnuts
- 2 large eggs
- 1 oz panko bread crumbs
- 1 oz feta cheese
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2264 kJ / 541 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 Std. 45 Min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 Min
Black Bean Dip
5 min
Butternut Squash Coconut Curry
40 Min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Vegetarian Chili
50 Min