Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 can chickpeas (approx. 15 oz)
- 1 tbsp curry powder
- 3 oz extra virgin olive oil, divided
- 16 oz cauliflower, broken into md. florets
- 2 oz tahini, well stirred
- 1 oz lemon juice
- 2 oz lime juice
- 1 tbsp honey, to taste
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp salt
- 1 red bell pepper, diced (½ in.), (approx. 4 oz)
- 4 tbsp raisins
- 2 tbsp cilantro, chopped
- ½ package baby spinach, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1364 kJ / 326 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 7 g
Alternatieve recepten
Creamy Broccoli Salad
10min
Southwest Quinoa
40min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Cauliflower Steaks
45min
Chopped Asian Salad
20min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min