Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 fresh bird's eye chili (optioneel)
- 2 oz shallot
- 2 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ¼ tsp freshly ground pepper
- 8 oz kale, leaves only, center stalks removed, cut into 2 in. strips (approx. 1 lg. bunch), divided
- 8 ½ oz broccolini, halved (approx. 3 in.)
- 2 oz slivered almonds
- 2 oz dried cranberries
- ½ oz lemon juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 803 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10min
Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad
45 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Green Bean Gremolata
25min
Spicy Asian Snow Peas
25min
Lemony Green Beans
20 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min
Ginger Cabbage Slaw
15min