Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 24 oz turnips, peeled, sliced and cut lengthwise into wedges (½ in.)
- 10 oz Brussels sprouts, halved
- 1 head of cauliflower, 24 oz (med. size), cut into bite-size florets
- ¾ tsp ground cumin
- ¾ tsp smoked paprika
- ¼ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp kosher salt, to taste
-
2
oz avocado oil
of 2 oz extra virgin olive oil - 1 tbsp fresh mint, chopped
- 2 tbsp chopped pecans
- 1 tbsp chopped fresh parsley
- 1 lemon, zest only
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1059 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 369 mg
Alternatieve recepten
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Cheesy Cauliflower Tots
35 min
Turkey Chili
45 min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Keto White Chicken Chili
50 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min