Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Fruitpapje met ontbijtgranen

Fruitpapje met ontbijtgranen
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
1 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ontbijtgranen
    20 g
    20 g volkoren graanvlokken
  • fruit in stukken gesneden
    100 g
  • water
    90 g
  • koolzaadolie (5 g)
    1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 4 g
Calorieën 654 kJ / 156 kcal
Vetten 6 g
Vezels 4.4 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Zoetzure tempé

3.0(1)

50min

Vegetarische pizza

Geen beoordelingen

Thaise rode curry

5.0(3)

1u.

Glutenvrije peperkoekkoekjes

5.0(1)

2u. 35min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35min

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

4.5(2)

3u. 50min

Kaas uilen

Geen beoordelingen

Quiche met kip en peer

2.0(1)

2u. 40min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0(4)

2u. 30min

Energiesmoothie

5.0(5)

10min

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

4.3(3)

45min

Warme chocolademelk

4.7(21)

10min