Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Fruitpapje met ontbijtgranen

Fruitpapje met ontbijtgranen
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
1 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ontbijtgranen
    20 g
    20 g volkoren graanvlokken
  • fruit in stukken gesneden
    100 g
  • water
    90 g
  • koolzaadolie (5 g)
    1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 4 g
Calorieën 654 kJ / 156 kcal
Vetten 6 g
Vezels 4.4 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Geen beoordelingen

Matzeballen

Geen beoordelingen

Gierst met kip en curry

3.5(2)

35min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35min

Gehakte uien

5.0(2)

5min

Koken van speltgraan

Geen beoordelingen

Citroenslush met champagne

5.0(1)

10min

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Geen beoordelingen

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

5.0(1)

3u.

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

5.0(2)

1u. 20min

Vanillesiroop

4.0(1)

30min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0(4)

15min