Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 teentje knoflook
- 50 - 100 g uien
- ½ - 1 tl zout
- 30 g olie
- 50 - 100 g Thaise rode currypasta
- 200 g kokosmelk
- 200 g water
- 400 g bloemige aardappelen, geschild, in hapklare stukken gesneden
- 100 g wortelen, in hapklare stukken gesneden
- 600 g kipfilets ontveld , in stukjes (3 cm) gesneden
- 150 g diepvriesdoperwten
- 2 - 3 takjes verse koriander, alleen de blaadjes, om te garneren
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1914 kJ / 459 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 6.2 g
Alternatieve recepten
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Indiase groentencurry
50min
Kip garam masala
50min
Viscurry
35 min
Turkse moussaka
1h 10min
Thaise rode curry
1 godz.
Koolstoofpot met kalkoen
Keine Bewertungen
Zonnige groentetaart
Keine Bewertungen
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30min
Arabische kip met couscous
45 min