Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g wortels
- 400 g courgette, klein, ongeschild
- 500 g water
- 1 ½ el extra vergine olijfolie
- 1 el citroensap
- zout, naar smaak
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Aardappelkoekjes
45 min
Fruitnectar
10min
Tequila 'Refresher'
5 Min
Rijstsalade
1h
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1hod. 15min
Tagliatelle met broccoli
15 min
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Keine Bewertungen
Lichtblauw gekleurde eieren
Keine Bewertungen
Brownie koekjes
1hod. 35min
Asperges en prosciutto cannoli
Keine Bewertungen
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1hod. 15min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 min