Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g wortels
- 400 g courgette, klein, ongeschild
- 500 g water
- 1 ½ el extra vergine olijfolie
- 1 el citroensap
- zout, naar smaak
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 min
Groentensoep
35 min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1 godz. 30 min
Kruidenvinaigrette
Ninguna valoración
Frittata met gestoomde aardappelen
1h 15min
Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry
10min
Vinaigrette van paprika's
Ninguna valoración
Chocoladetruffels
2h 45min
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
Ninguna valoración
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50 min
Salade van gehakte groenten
10min