Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g ontbijtgranen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
- Voeding
- per 1 volledig recept
- Calorieën
- 3185 kJ / 762 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 111 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mangochutney
1h 20min
Energieballen
30min
Gestoomde rijst
25min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Geen beoordelingen
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Scones met frambozenboter
25min
Geraspte wortelsalade
10min
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Geen beoordelingen
Zachte graanrepen
1h
Gazellehoorns
1h
Koken van witte langkorrelige rijst
35min