Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
200 gram
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 gram

Eiwitten 14.5 g
Calorieën 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Vetten 2.5 g
Vezels 16.5 g
Koolhydraten 74.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Appeltaart

Keine Bewertungen

Citroen en yoghurt dessert

2.5(2)

3 Std. 15 Min

Warme aardappelen salade met de Peeler

5.0(1)

45 Min

Vruchtenroomijs

4.4(16)

5 Min

Suikerglazuur

Keine Bewertungen

Gestoomde rijst

4.9(27)

25 Min

Gekookte eieren

5.0(22)

20 Min

Sponge cake (luchtige cake)

3.7(6)

1 Std. 50 Min

Yoghurtijs met mango

4.0(2)

12 Std.

Glutenvrije bloem

5.0(1)

5 Min

Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)

Keine Bewertungen

Galantine van kip met dille-yoghurtsaus

4.0(1)

3 Std. 25 Min