Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Fish cakes
- 1500 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g potatoes, peeled and cut into cubes (1 cm)
- 1 red onion
- 3 garlic clove
- 450 g boneless white fish fillets, cut into pieces (5 cm - see Tips)
- 3 - 4 spring onions/shallots, trimmed, cut into pieces
- 1 bunch fresh dill, fronds only
- 4 sprigs fresh parsley, leaves only
- 50 g cornichons
- 1 long red chilli, trimmed and deseeded
- 40 g extra virgin olive oil
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 100 g plain flour
- 200 g panko breadcrumbs
- 3 eggs
- oil, to shallow fry (approx. 2 cups)
Beurre blanc sauce (optional)
- 280 g salted butter, cut into pieces
- 5 sprigs fresh dill, fronds only (approx. 10 g)
- 2 bunches fresh chives (approx. 50 g)
- ½ onion
- ½ long red chilli
- 4 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 250 g cherry tomatoes
- 100 g white wine vinegar
- 1 lemon, juiced (approx. 40g)
- 1 tbsp Dijon mustard (20 g)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2596 kJ / 620.5 kcal
- Eiwitten
- 19.6 g
- Koolhydraten
- 42.7 g
- Vetten
- 42 g
- Verzadigd vet
- 20.4 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 353.5 mg
Alternatieve recepten
Beef cheek Bourguignon
5 godz. 25 min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 min
Scallops and prawns with XO butter
50 Min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2 godz. 40 min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Geen beoordelingen
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9 Std.
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, TM6)
15 min
Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad
2 Std.
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Lamb Moussaka
1 godz. 30 min
Steamed greens with lemon feta
20 min