Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g grapeseed oil, plus extra to grease (see Tips)
- 70 g hazelnuts, without skin, plus extra 2 tbsp hazelnuts, without skins, roughly chopped, to sprinkle
- 3 - 4 ripe bananas, cut into pieces (approx. 350 g)
- 1 egg
- 2 tsp natural vanilla extract
- 100 g brown sugar, plus extra 1 tbsp (optional), to sprinkle
- 250 g plain flour
- 2 tsp cocoa powder (see Tips)
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 pinches sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1417.2 kJ / 338.7 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 39.1 g
- Vetten
- 18.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 231.6 mg
Alternatieve recepten
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Italian sandwich Rolls
2 godz. 45 min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 min
Dark chocolate cookies with cream cheese filling
2 Std. 30 Min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)
Keine Bewertungen
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55min
Cherry and peach loaf
1 godz. 55 min
Banana bread with chai crème fraîche
1 godz. 35 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
New York-style cheesecake with strawberry sauce
26h 10 min