Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g grapeseed oil, plus extra to grease (see Tips)
- 70 g hazelnuts, without skin, plus extra 2 tbsp hazelnuts, without skins, roughly chopped, to sprinkle
- 3 - 4 ripe bananas, cut into pieces (approx. 350 g)
- 1 egg
- 2 tsp natural vanilla extract
- 100 g brown sugar, plus extra 1 tbsp (optional), to sprinkle
- 250 g plain flour
- 2 tsp cocoa powder (see Tips)
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 pinches sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1417.2 kJ / 338.7 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 39.1 g
- Vetten
- 18.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 231.6 mg
Alternatieve recepten
Raspberry crumble bars
40min
Mini carrot and almond cakes
1h 25min
Brown Sugar Date Muffins
1h 15min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Camille carrot and almond cakes
1h 10 min
Cherry and peach loaf
1h 55 min
Crunchy nut snaps
3h 45 min
Banana bread with chai crème fraîche
1h 35 min
Banana bread
1h 40min
Berry and polenta porridge
20 min
Breakfast fruit bars
1 godz. 20 min
Stone fruit galettes
50min