Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 80.5 g
- Vetten
- 28.5 g
- Verzadigd vet
- 21.6 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 84.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40 min
Raw apple pie
3h 25min
Parfait with passionfruit cream
3h 10min
Russian beetroot salad
1h 10min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Tapioca fruit cereal
24 Std. 15 Min
Hemp and matcha overnight oats
6 godz. 5 min
Pumpkin pie porridge
20 min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Orange and mango chia pudding
3h 15min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Almond and date bars
2 godz. 15 min