Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.5 12 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 84.8 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Vetten 28.5 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 21.6 g

Koolhydraten 80.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on quinoa 7 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Beetroot smoothie

10min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Fruit and yoghurt pizza

1u.

Pumpkin pie porridge

20min

Orange and mango chia pudding

3u. 15min

Pear berry cereal

10min

Fennel, date and nut bread

1u. 15min

Coconut and beetroot balls

40min

Tapioca fruit cereal

24u. 15min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1u. 30min

Fruit and nut muesli

10min