Apparaten en accessoires
Coconut quinoa with sticky mango
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
Coconut quinoa
-
white quinoa160 g
-
pitted Medjool dates4
-
vanilla bean paste1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
canned coconut milk600 g
-
fresh mango cheeks diced150 g
Sticky mango
-
coconut sugar60 g
-
fresh mango cheeks4
-
lime juice only1
-
canned coconut milk80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
84.8 mg
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
2539.7 kJ /
604.7 kcal
Vetten
28.5 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
21.6 g
Koolhydraten
80.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Focus on quinoa
7 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1u. 15min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Pumpkin pie porridge
20min
Banana tofu ice cream
10min
Avocado and banana popsicles
4u. 5min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1u. 25min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1u. 10min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Healthy banana bread
1u. 15min
Pumpkin loaf
1u. 45min