Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 84.8 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Vetten 28.5 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 21.6 g

Koolhydraten 80.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on quinoa 7 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Spinach and feta muffins

40min

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1u. 15min

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Millet cashew stir-fry

30min

Pea and garden mint fritters

25min

Hemp and matcha overnight oats

6u. 5min

Tofu chocolate ice cream

6u. 10min

Roasted pumpkin and quinoa risotto

40min

Pumpkin pie porridge

20min

Tapioca fruit cereal

24u. 15min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min