Apparaten en accessoires
Coconut quinoa with sticky mango
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
Coconut quinoa
-
white quinoa160 g
-
pitted Medjool dates4
-
vanilla bean paste1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
canned coconut milk600 g
-
fresh mango cheeks diced150 g
Sticky mango
-
coconut sugar60 g
-
fresh mango cheeks4
-
lime juice only1
-
canned coconut milk80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
84.8 mg
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
2539.7 kJ /
604.7 kcal
Vetten
28.5 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
21.6 g
Koolhydraten
80.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Focus on quinoa
7 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Quinoa tabouli
12u. 40min
Spiced carrot porridge
25min
Orange and mango chia pudding
3u. 15min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Cacao banana porridge
15min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1u.
Pumpkin pie porridge
20min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35min
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16u. 20min
Green smoothie bowl
20min
Healthy banana bread
1u. 15min