Pilav met varkensvlees en wilde rijst
TM6

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

4.8 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g verse peterseliebladeren, en iets meer als afwerking
  • 10 g verse korianderbladeren, en iets meer als afwerking
  • 5 g verse salie, enkel de blaadjes
  • 40 g gedroogde pruimen, ontpit (optioneel)
  • 40 g olie
  • 2 teentjes knoflook
  • 500 g spiering, zonder been, in stukken (3 cm)
  • 4 - 6 snuifjes zoete paprikapoeder
  • 200 g wortelen, in stukken
  • 250 g uien, in schijfjes
  • 300 g wilde rijst mengeling
  • 30 g tomatenpuree (geconcentreerd)
  • 700 g water
  • ½ tl gemalen komijn
  • gemalen peper, naar eigen smaak

Voeding
per 1 portie
Calorieën
2917.3 kJ / 696.3 kcal
Eiwitten
36 g
Koolhydraten
68 g
Vetten
28.3 g
Verzadigd vet
8 g
Vezels
10 g
Natrium
181.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 90 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten