
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g olie
- 1 teentje knoflook
- 250 g kippenborsten in reepjes
- 1 lente-ui in schijfjes
- 10 g bruine suiker (optioneel)
- 100 g kerstomaten gehalveerd
- 50 g verse sojascheuten
- ½ bos verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking
- 20 g zoete chilisaus
- 5 g limoensap
- 4 eieren
- 10 g sesamolie
- 10 g vissaus
- 10 g sojasaus
- 1 verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 624 kcal / 2614.5 kJ
- Eiwitten
- 45.5 g
- Vetten
- 41 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vezels
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Natrium
- 1024.5 mg