Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

Μάφινς μήλου με κανέλα

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

Φιστικοβούτυρο