Apparaten en accessoires
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 μερίδες
Ingrediënten
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
220.7 mg
Eiwitten
12.2 g
Calorieën
1192.4 kJ /
285 kcal
Vetten
15.7 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινές Συνταγές
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1u. 20min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1u.
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Geen beoordelingen
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Geen beoordelingen
Mince pies χωρίς γλουτένη
Geen beoordelingen
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1u.
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Geen beoordelingen
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1u. 55min