Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φλούδα λεμονιού χωρίς το λευκό μέρος (1 x 4 εκ.)2 - 3 κομμάτια
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο70 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (2-3 εκ.)400 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί2 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1210 γρ.
-
κινόα100 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 γρ.
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1219.7 mg
Eiwitten
27.3 g
Calorieën
1775 kJ /
422.5 kcal
Vetten
26.2 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraten
17.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινές Συνταγές
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55min
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ριζότο με παντζάρια
Geen beoordelingen
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1u. 15min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min