Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

Name: Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. μηρούς κοτόπουλου

5.0 (2 beoordelingen)

Gratis aanmelden

Moeilijkheidsgraad gemakkelijk

Voorbereidingstijd 5min

Totale tijd 15min

Portie 250 γρ.

Ingrediënten

20 γρ. λάδι
of 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
of 20 γρ. κρεμμύδι
250 γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
of 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Voeding: per 250 γρ.
Calorieën: 1878 kJ / 449 kcal
Eiwitten: 59 g
Koolhydraten: 3 g
Vetten: 22 g
Verzadigd vet: 2 g
Vezels: 0.2 g
Natrium: 167 mg