Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

4.1 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 μερίδες

Ingrediënten

Σάλτσα

ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
500 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
60 γρ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
1
κρεμμυδάκια εσαλότ
2
φύλλα φρέσκου βασιλικού
10
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
αλάτι Ιμαλαΐων
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐων
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
1 πρέζα
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
σάλτσα σόγιας Shoyu
1 κ.σ.
σάλτσα σόγιας Tamari
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
κουκουνάρι (πινόλια)
15 γρ.
ηλιόσπορους
15 γρ.

Μακαρόνια

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μακαρόνια ολικής άλεσης
500 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 1494 kJ / 354 kcal

Vetten 16.1 g

Koolhydraten 45.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Υγιεινή ζωή! 22 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

40min

Ριζότο με θαλασσινά

1u. 15min

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1u. 30min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Γιαουρτόκρεμα

4u. 20min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15min