Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

4.0 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 μερίδες

Ingrediënten

Σάλτσα

ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
500 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
60 γρ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
1
κρεμμυδάκια εσαλότ
2
φύλλα φρέσκου βασιλικού
10
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
αλάτι Ιμαλαΐων
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐων
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
1 πρέζα
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
σάλτσα σόγιας Shoyu
1 κ.σ.
σάλτσα σόγιας Tamari
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
κουκουνάρι (πινόλια)
15 γρ.
ηλιόσπορους
15 γρ.

Μακαρόνια

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μακαρόνια ολικής άλεσης
500 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 1494 kJ / 354 kcal

Vetten 16.1 g

Koolhydraten 45.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Υγιεινή ζωή! 22 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Σάλτσα ντομάτας

40 Min

Ρύζι στον ατμό

25 Min

Βραστά αυγά

20 Min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 Min

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 Min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35 Min

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1 Std. 10 Min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 Min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 Min

Πέννες με μύδια

1 Std. 5 Min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 Min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 Min