Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

4.2 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 μερίδες

Ingrediënten

Ραγού λαχανικών

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι σε φέτες
50 γρ.
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
σάλτσα ντομάτας
400 γρ.
ντοματοπολτό (passata)
νερό
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
5

Ζυμαρικά

νερό
1200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
320 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 749 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1713 kJ / 407 kcal

Vetten 10 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 63 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Υγιεινές Συνταγές 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1u. 20min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1u.

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Σοκολατόπιτα

40min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Ρολό κιμά

1u. 20min

Μάφιν ομελέτας

30min