Apparaten en accessoires
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 μερίδες
Ingrediënten
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
749 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1713 kJ /
407 kcal
Vetten
10 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
63 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινές Συνταγές
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30min
Φριτάτα καπρέζε
30min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1u.
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min