Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

4 μερίδες

Ingrediënten

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (optioneel)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 3 g

Calorieën 1665 kJ / 398 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 71 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1u. 15min

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα

2u. 35min

Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας

40min

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1u. 20min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1u. 10min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

25min

Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας

5u. 10min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Μάφιν ομελέτας

30min

Κοτομπουκιές

30min