Apparaten en accessoires
Ομελέτα στον ατμό
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους400 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο2 - 3 κλωνάρια
-
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια100 γρ.
-
αυγά6
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
29 g
Calorieën
1749 kJ /
418 kcal
Vetten
22 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
29 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
H Βασική Μαγειρική
158 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Πράσινο smoothie
10 Min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Βραστά αυγά
20 Min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 Std.
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 Min
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 Min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 Min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.