Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα
- 175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.γλ. νερό, αναλόγως, εάν χρειαστεί
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 506.4 kJ / 121 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 9.6 g
- Vetten
- 9.3 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 0.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 Min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 menit
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 menit
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 Min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1j
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 menit
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Brak ocen