Apparaten en accessoires
Καλαμαράκια
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο80 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
φρέσκο κόλιανδρο (μόνο τα φύλλα)5 - 6 κλωνάρια
-
βασιλικό (μόνο τα φύλλα)5 - 6 κλωνάρια
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αλεσμένη κανέλα¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
ούζο50 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)5 - 6 κλωνάρια
-
αλεύρι φαρίνα30 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια καθαρισμένα (καθαρό βάρος 1500 γρ.)2000 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
41 g
Calorieën
1529 kJ /
366 kcal
Vetten
14 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ρατατούιγ
40min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
5u. 30min
Κρεατόπιτα
1u. 50min
Καλαμάρι γεμιστό
1u. 20min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1u. 30min
Μπάμιες
1u.
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Χταπόδι στιφάδο
1u. 45min
Σουπιές
1u. 20min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min