Apparaten en accessoires
Κριθαρότο με θαλασσινά
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1107.7 mg
Eiwitten
50.4 g
Calorieën
2326.4 kJ /
556 kcal
Vetten
5.5 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
70.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
1 Std. 35 Min
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Keine Bewertungen
Ρύζι με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 Min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1 Std. 40 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 Min
Μακαρόνια με κιμά
40 Min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 Min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Φακές σούπα
1 Std. 10 Min