Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 μερίδες

Ingrediënten

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 859.9 mg

Eiwitten 17.8 g

Calorieën 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 10.8 g

Koolhydraten 9.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 recepten
Griekenland

Αλχημιστής της φύσης 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1u. 20min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Ριζότο με θαλασσινά

1u. 15min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1u. 15min

Πατατοσαλάτα

40min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min