Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 μερίδες

Ingrediënten

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 784 kJ / 187 kcal

Vetten 9.4 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie με πορτοκάλι

5 Min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Keine Bewertungen

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 Min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30 Min

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1 Std.

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 Min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 Min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10 Min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 Min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min