Apparaten en accessoires
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
2 μερίδες
Ingrediënten
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
784 kJ /
187 kcal
Vetten
9.4 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1u. 15min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Geen beoordelingen
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1u.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8u. 55min
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1u. 10min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Pancakes με μπανάνα
15min