Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 μερίδες

Ingrediënten

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 784 kJ / 187 kcal

Vetten 9.4 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2u.

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2u. 30min

Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee

5u. 30min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min

Κέικ καρότου νηστίσιμο

3u. 30min

Κέικ μήλου με κανέλα

1u. 45min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Φιστικοβούτυρο

10min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min