Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 γρ. νερό
- 200 - 500 γρ. καρότα, σε φέτες (0,5 εκ.)
- Voeding
- per 100 γρ.
- Calorieën
- 135 kJ / 32 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 60 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Geen beoordelingen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Geen beoordelingen
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Geen beoordelingen