Apparaten en accessoires
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
200 γρ.
Ingrediënten
-
νερό500 γρ.
-
200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 - 600 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 γρ.
Natrium
3 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
322 kJ /
77 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Παστίτσιο
2u. 30min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Ριζότο με μανιτάρια
30min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35min
Απλός σολομός στον άτμο
30min