Apparaten en accessoires
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
24 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
40.7 mg
Eiwitten
1.4 g
Calorieën
233.3 kJ /
55.5 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
0.8 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
7.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4u.
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Μάφινς μπανάνας
45min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1u. 10min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2u. 30min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3u. 35min
Banana Bread
1u. 50min