Apparaten en accessoires
Απλός σολομός στον άτμο
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
104 mg
Eiwitten
36 g
Calorieën
1579.2 kJ /
376 kcal
Vetten
25.5 g
Vezels
0.7 g
Verzadigd vet
6.8 g
Koolhydraten
0.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 Min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 Std.
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 Min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Keine Bewertungen
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1 Std. 35 Min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.