Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 γρ. νερό
- 5 - 6 φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 1268 kJ / 303 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 90 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ρύζι στον ατμό
25 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
Geen beoordelingen
Θρυμμάτισμα πάγου
Geen beoordelingen
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Geen beoordelingen
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Geen beoordelingen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Geen beoordelingen
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Geen beoordelingen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Geen beoordelingen
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 godz. 40 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min