Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g d'eau
- 100 g de semoule de blé dur
- 30 g de raisins secs
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 poivrons
- 1 oignon, pelé
- 2 chipolatas, en petits morceaux
- 4 brins de coriandre fraîche, hachés
- 2 tomates, en petits dés
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1255 kJ / 300 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 15 g
Alternatieve recepten
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1 godz.
Gratin de courgettes au curry
1 Std. 5 Min
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50min
Gratin de pâtes à la provençale
1 Std. 15 Min
Courgette façon pizza
40min
Clafoutis de poulet et poivron
1 Std. 20 Min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 Std. 10 Min
Roulés d'aubergine au jambon
55min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1 godz. 30 min
Tomates farcies au riz, parmesan et pommes de terre
1 godz. 25 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 godz.