Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2133 kJ / 512 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 29 g
Alternatieve recepten
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Lasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 λεπτ.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 λεπτ.
Gratin de patate douce
50 λεπτ.
Risotto aux petits pois et aux lardons
25 λεπτ.
Minimuffins de butternut au comté
30 λεπτ.
Quiche aux épinards et feta
1ωρ. 20 λεπτ.
Aubergines roulées à la ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 λεπτ.