Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
- 250 g de tomates pelées
- 2 c. à café de paprika
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de grains de maïs en conserve
- 4 filets de merlan (150 g chacun)
- 500 g d'eau
- 450 g de pommes de terre, en quartiers
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1412 kJ / 335 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry de poulet et riz
40min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min
Jambalaya de poulet
40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min