Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.6 13 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions

Ingrediënten

  • 2 carottes en morceaux
  • 2 branches de céleri en morceaux
  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 8 filets de merlan de petite taille
  • sel
  • poivre moulu
  • 1 orange (zeste et jus)
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g d'eau bouillante
  • ½ bouquet d'aneth frais équeuté

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 portion

Eiwitten 38 g
Calorieën 1766 kJ / 419 kcal
Vetten 10 g
Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...