Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de carotte
- 80 g de panais
- 80 g de céleri branche
- 50 g de parmesan
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 20 g de beurre mou
- 10 g jus de citron
- 600 g de filets de poisson blanc, type bar, cabillaud ou merlan...
- 1 brin de persil frais, ciselé pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2164.6 kJ / 517.4 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 50.1 g
- Vetten
- 15.3 g
- Verzadigd vet
- 6.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 404.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 godz. 30 min
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Saumon mariné et purée de carotte
50 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 godz.
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 godz.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Saumon aux tomates séchées
30 min