Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 1 c. à café de sauce de soja
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de paprika
- 500 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (environ 3 cm)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux (3-4 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1046 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 30.3 g
- Koolhydraten
- 9.5 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 614.8 g
- Natrium
- 1.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Omelette au poulet
40 dk
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 Min
Légumes croquants aux crevettes
40 dk
Clafoutis de poulet et poivron
1 godz. 20 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1sa
Poulet et ratatouille au romarin
40 dk
Poulet aux poivrons
55 Min
Poulet méditerranéen
2 godz. 50 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 Min
Filet mignon à la provençale
55 Min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 Min