Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets, pelés et en dés
- 1 oignon rouge, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet, en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 997 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1h 35 min
Osso-buco et boulgour
1 godz. 5 min
Couscous aux légumes d’hiver
1 Std. 10 Min
Porc au caramel, petits pois et riz
1 Std. 10 Min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 Min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Curry thaï aux légumes
40min
Tikka bowl façon dahl
55 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min