Compatibele versies
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 bouquet de persil plat frais, équeuté
- le zeste de 2 oranges non traitées
- 1 c. à soupe de son d'avoine
- 6 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 200 g de brocoli, en fleurettes
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1363 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 Min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40 Min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 Min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 Min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min