Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55min

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2u.

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10min

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Geen beoordelingen

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1u. 20min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Gestoomde pesto broodjes

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min