Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rauwe cashewnoten
    70 g
  • banaan in stukken
    1
  • verse jonge spinazie
    100 g
  • verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
    200 g
  • haverzemelen
    2 el
  • ahornsiroop
    15 g
  • ijsblokjes
    75 g
  • kleine vijgen in acht gesneden
    2
  • wilde bramen
    2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g
Calorieën 1636 kJ / 391 kcal
Vetten 15 g
Vezels 5.6 g
Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6(5)

30min

Vegan citroen en zwarte thee taart

5.0(1)

1u. 30min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

4.3(4)

1u. 20min

Mexicaanse limoensoep

4.7(3)

40min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1u.

Aardappelsoep met curry

4.0(8)

35min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

5.0(2)

45min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

5.0(1)

40min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

5.0(1)

1u.

Champignon en feta strudel met spinazie

4.0(1)

1u. 45min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Geen beoordelingen