Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Geen beoordelingen

Rijstschotel met appelen

Geen beoordelingen

Pizza met fruit en yoghurt

Geen beoordelingen

Cashew schenkroom

Geen beoordelingen

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Geen beoordelingen

Rode bieten smoothie bowl

10min

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Geen beoordelingen

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Havermoutpap met vers fruit

15min