Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Geen beoordelingen

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Geen beoordelingen

Smoothie trio

10min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Velouté met Marokkaanse smaken

35min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4u.

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Zweedse worteltaart

2u.