Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Groene smoothie

10min

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Geen beoordelingen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min

Hummus van rode biet

10min

Immuniteitsboost

5min