Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Geen beoordelingen

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1u.

Lactosevrije Luikse Wafels

1u. 30min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1u.

Smoothie

5min

Spaghettinestjes met linzenballen

1u. 5min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Salade met kip en spelt

1u. 15min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min