Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Eiwitten
- 13.6 g
- Koolhydraten
- 71.5 g
- Vetten
- 4.9 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 9.4 g
- Natrium
- 389.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Pecan, apple and carrot pudding
1h
Five seed bread
1h 50min
Zucchini slice
45min
Apple, pear and bay leaf cake
1h 15min
Coffee and cocoa toasted cereal
50min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Ginger bundt cake
1h
Spelt bread rolls
1h 45min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Rustic bread
2 Std.
Coffee date muffins
35min