Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

8 portions

Ingrediënten

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 560.9 mg

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Vetten 18.6 g

Vezels 12.6 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 19.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Barbecue 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Sweet and spicy beef short ribs with polenta

4u. 25min

G&T cocktail

5min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20min

Peanut butter fudge sauce

20min

Spiced pumpkin palmiers

2u. 50min

Hot turmeric apple cider

20min

Quark

3u.

Watermelon and salmon ceviche stack

25min

Banana bread with chai crème fraîche

1u. 35min

Abundant breakfast bowl

30min