Sunflower and sesame seed bread rolls
TM6 TM5 TM31

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 70 g psyllium husks
  • 140 g banana flour (see Tips), plus extra for dusting
  • 40 g white chia seeds
  • 100 g sunflower seeds
  • 40 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
  • 40 g flaxseeds (linseeds)
  • 30 g honey
  • 2 ½ tsp baking powder
  • 1 ½ tsp salt
  • 1 tbsp apple cider vinegar
  • 450 g water
  • 3 eggs
  • 20 g extra virgin olive oil
  • poppy seeds, for sprinkling

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1292.6 kJ / 307.8 kcal
Eiwitten
10.3 g
Koolhydraten
19.5 g
Vetten
18.6 g
Verzadigd vet
2.3 g
Vezels
12.6 g
Natrium
560.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten