Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 2 raw beetroots, peeled and cut into cubes (1 cm - see Tips)
- 2 sweet corn cobs, husks and silks removed
- 400 g frozen peas
- ¼ Chinese cabbage (wombok) (approx. 260 g), cut into pieces (5 cm)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh dill, fronds only (see Tips), plus extra (optional) for garnishing
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g mayonnaise (see Tips)
- 100 g sour cream
- 20 g lemon juice
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp white pepper, plus extra to season
- ½ cauliflower (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
- apple cider vinegar, for sprinkling
- 2 Lebanese cucumbers, 1 peeled into ribbons, 1 cut into cubes (1 cm)
- 4 radishes, trimmed and cut into thin slices
- 4 - 5 cherry tomatoes, cut into halves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 938.5 kJ / 223.5 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12.3 g
- Vetten
- 15.4 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 259.8 mg
Alternatieve recepten
Warm sweet potato and chickpea salad
45 min
Superfood salmon salad
1h 5min
Mini chive pikelets with mushrooms
1 Std.
Carrot, feta and mint salad
40 min
Earl Grey and whisky glaze
1 Std.
Veal pizzaiola
40 min
Broad bean bruschetta
30min
Brussels sprouts with lime crumb
20 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 Min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10 min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 Std.